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科學數據助你掌握生活標配

臺灣正式邁入「超高齡社會」,每5人中即有1位是 65 歲以上高齡者。隨著再生醫療雙法全面實行,大眾對健康的追求已從被動的「治癒疾病」轉向主動的「機能優化」。專家指出,現代人壓力大,常出現失眠等問題,可利用自律神經監測進行分析,尋求對應的解方,避免陷入安眠藥越吃越重的循環。

美國密西根大學雙碩士、瑞柏再生醫學中心院長蘇宗柏表示,許多疾病都是壓力荷爾蒙在作怪。當身體處於緊張狀態,免疫系統就會失調,可能會有嘴破、肌肉緊繃、腸胃不適、心悸等問題出現。

在交感神經亢奮之下,身體會感覺如同「被狗追」。蘇宗柏說,在現代人當中,這樣的病患是很多的。許多病患失眠了就吃安眠藥,越吃越重,越來越失眠,是因為根本的原因沒有被解決,壓力荷爾蒙、免疫細胞沒有做好調節。

蘇宗柏說,對於察覺到自己已出現異狀的民眾,如今有高階自律神經與動脈硬化檢測儀器,民眾花3分鐘時間,即可透過無痛感測,解碼個人壓力指數與血管年齡。透過數據化的即時報告,醫療團隊可能協助病患在疾病發生前及早介入,是精準預防醫學的關鍵第一步。

在再生醫療技術普及的今天,蘇宗柏認為,健康長壽不應是少數人的奢侈品,而是每個人都能掌握的生活標配。我們不只要延續生命的長度,更要透過科學數據,優化生命的厚度。

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